Trang chủLàn da trắng trẻo, tràn đầy sức sống là ao ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Một trong những cách làm da trắng nhanh được nhiều chị em áp dụng là sử dụng thực phẩm chức năng làm trắng da. Liệu cách này có hiệu quả và làm thế nào để chọn được thuốc trắng da hiệu quả và an toàn cho làn da? Cùng xem những giải đáp dưới đây nhé.
Chuyên gia nói gì về thực phẩm chức năng làm trắng da
Làn da vàng hoặc nâu (da ngăm) của người Việt là do tổ tiên di truyền nên việc buộc làn da trắng hơn là đi ngược lại cơ chế tự nhiên của cơ thể. Nếu muốn trắng da, bạn phải ức chế quá trình tổng hợp các hắc sắc tố melanin. Việc này phải duy trì hàng ngày và bạn cũng phải có cách chăm sóc và bảo vệ da phù hợp.
Thuốc uống trắng da toàn thân chứa thành phần vitamin C, glutathione là phương pháp rất phổ biến hiện nay, vì khi hấp thụ vào máu, nó sẽ ức chế quá trình sản sinh melanin từ đó làm da sáng mịn hơn. Bên cạnh đó, chúng còn chứa một vài thành phần có khả năng hỗ trợ sáng da, mờ vết thâm, chống lão hóa như vitamin nhóm B, E, collagen,… Hiệu quả làm trắng từ thuốc ít nhất sau 1 tháng và chậm nhất là 3 tháng.
Còn nếu chị em sử dụng kem dưỡng trắng cấp tốc, hình thức lột da sẽ đạt hiệu quả chỉ trong vòng một tuần nhưng các cách này sẽ khiến da bị bào mòn, mỏng đi, phá vỡ hàng rào bảo vệ của da khiến da dễ bị dị ứng, giãn mạch dưới da, nám sạm, thậm chí là ung thư da.
Chọn thực phẩm chức năng làm trắng da như thế nào mới chuẩn?
Chọn viên uống trắng da chứa chất chống oxi hóa mạnh
Chị em nên chọn viên uống có chứa các chất chống oxi hóa mạnh như glutathione, Alpha lipoic acid (ALA) và vitamin C giúp da trắng sáng, xóa bỏ các vết tàn nhang, thâm nám từ bên trong. ALA kích thích sản sinh thêm glutathione giúp đẩy nhanh hiệu quả trắng da. Vitamin C là dưỡng chất giúp da sáng hơn, kết hợp với glutathione mang lại hiệu quả trắng sáng tự nhiên.
Tuy nhiên, chính vì đây là chất chống oxi hóa mạnh nên nếu dùng quá liều sẽ ảnh hưởng đến làn da và sức khỏe của chị em. Các chuyên gia khuyến cáo, chỉ nên nạp 1000-2000mg mỗi ngày trong liệu trình trắng da, sau đó nạp 500mg glutathione mỗi ngày để duy trì hiệu quả và dần dừng hẳn. Theo một số nguyên cứu, uống 4000mg glutathione mỗi ngày có thể gây ngộ độc dẫn đến tử vong.
Thuốc uống trắng da chứa thành phần nuôi dưỡng và bảo vệ da
Ngoài việc quan tâm đến các thành phần dưỡng trắng da, bạn cũng cần chú ý đến các dưỡng chất nuôi dưỡng và bảo vệ da. Một khi sở hữu làn da khỏe mạnh, bạn sẽ đẩy nhanh hiệu quả trắng da hơn.
Nên chọn thuốc uống trắng da toàn thân chứa các vitamin A, B, E giúp loại bỏ tế bào chết và tái tạo tế bào da mới, tăng cường sức đề kháng cho da, dưỡng ẩm và giúp da sáng tự nhiên. Vitamin E còn có tác dụng kháng viêm, ngăn ngừa lão hóa và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ bên ngoài.
Ngoài ra, các viên uống trắng da toàn thân còn chứa collagen với các công dụng như làm chậm quá trình lão hóa da, tái cấu trúc làn da, tăng độ đàn hồi cho da và làm mờ nếp nhăn. Sử dụng một thời gian, bạn sẽ cảm nhận làn da trở nên mịn màng, tươi trẻ hơn. Một số loại thuốc còn chứa khoáng chất kẽm, selen giúp ổn định cấu trúc da và màu da, bảo vệ da.
Chọn viên uống trắng da an toàn
Để đảm bảo an toàn, hạn chế các tác dụng phụ, chị em nên chọn viên thuốc trắng da được chiết xuất từ thảo dược tự nhiên. Cần cảnh giác với các sản phẩm gắn mác hàng ngoại nhập không có thông tin tiếng Việt. Bởi rất nhiều sản phẩm ngoại nhập không rõ nguồn gốc, kém chất lượng bị thu hồi.
Dù là hàng ngoại hay nội, chị em cũng nên ưu tiên chọn sản phẩm có thương hiệu, đơn vị phân phối uy tín để tránh mua phải hàng “dỏm”. Chị em đừng nghĩ “giá càng cao thì sản phẩm càng chất lượng”, đây là quan điểm chưa hoàn toàn đúng. Bởi ngoài giá cả, các yếu tố về thành phần, đơn vị sản xuất, vấn đề kiểm duyệt,… cần được quan tâm nhiều hơn. Đừng đánh giá thuốc uống trắng da nào tốt vì giá thành của nó, giá rẻ, giá đắt đều có những “mánh khóe” lừa người tiêu dùng.
Chọn dùng thực phẩm chức năng làm trắng da nào nhanh hiệu quả? Hy vọng với những thông tin được liệt kê trên đây, chị em có thể lựa chọn thuốc trắng da vừa hiệu quả vừa an toàn với làn da cũng như sức khỏe.